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连续八年统治NBA排行榜 詹姆斯靠什么锁定第一?

发布时间:2018-10-06    作者:    点击量:

  

自从ESPN开创新赛季排行榜以来,詹姆斯连续八年霸榜,在各类排行榜中,他均稳坐榜首宝座,联盟第一人不可撼动,詹姆斯究竟有何资本去统治一个时代?他又是靠什么打造了自己的江山?

詹皇已与湖人队友训练

八年疯狂霸榜,詹黑都被他“打”服

不出意外,在CBS体育最新公布的新赛季前十球员榜单中,詹姆斯再度霸占榜首,该媒体去年便已经在NBA历史排行榜上将詹皇放在了乔丹之后第二的位置,如若不把詹姆斯放在现役第一,这绝对是自我“打脸”了。

预测本身就是一项不讨好的工作,“打脸”案例,得罪人的事情比比皆是,但有一种做法可以确保预测万无一失,很简单,每年按时把詹姆斯扔到榜首的位置,不信你看看各类排行榜,ESPN连续8年将詹姆斯放在第一的位置,另外一大资深媒体《体育画报》自2013年推出百强榜以来,连续6年将勒布朗放在第一,《扣篮在线》创立排名以来,勒布朗同样连续6年霸榜。

自2013-14赛季以来,詹姆斯还从未拿到过常规赛MVP,但对应的数据是,他已经连续13年在MVP评选中位列前5,上一次,詹皇不在这一行列还是2004-05赛季的事情(第6),那是勒布朗生涯第二个赛季,自从2008-09赛季以来,詹姆斯在MVP竞赛榜中只有一个赛季跌出前3。

引用某家美媒体的话:“詹姆斯要想拿常规赛MVP,他每年都可以拿,但对于一位四届MVP以及可能争夺史上最佳的球员而言,MVP早已不足以反馈他的价值。”

不妨来看看其他高阶数据,詹姆斯有5个赛季的Win Shares(胜利贡献值)联盟第一,总数值现役第一,历史第4;他的正负值有8个赛季称霸联盟,VORP(可替代球员差值)有9个赛季位列联盟榜首,两项总数值均为历史第一,超越了乔丹。在最近8年中,詹姆斯有7个赛季的季后赛胜利贡献值位列联盟第一。

在近些年来,詹姆斯的历史级纪录数不胜数,他已经连续873场常规赛得分上双,在上赛季超越了乔丹(连续866场),成为历史第一人。詹姆斯整个生涯一共只有8场得分未能上双,还不及他生涯50+得分场次(11次)多。

目前,詹姆斯是历史上唯一一名生涯拿到至少30000分8000个篮板8000次助攻的球员,也是历史上唯一一位生涯场均拿到至少27分7个篮板7次助攻的人。

2017-18赛季,詹皇在33岁的年龄生涯首次打满82场;场均出场时间连续第二个赛季领衔全联盟;他场均拿到8.6个篮板9.1次助攻,送出18次三双,均创造了生涯纪录。

有詹姆斯的地方就有壮举,2011年,他翻过绿军跪地痛哭,释放情绪;2012年东决再碰绿军,热火前五场2-3落后命悬一线,第六场,波士顿,逼出了最强詹姆斯,他上半场就轰下30分,全场砍下45分带队取胜。抢七战中,詹皇只休息28秒,带队完成系列赛逆转,并最终在总决赛击败雷霆获得生涯首冠;2013年,勒布朗率队卫冕;2014年,虽然热火未能实现三连冠,但詹姆斯在季后赛中场均拿到27.4分,投篮命中率高达56.5%,打出了生涯最高的季后赛命中率。

2015年总决赛,詹姆斯孤军奋战,系列赛场均送出35.8分13.3个篮板8.8次助攻的全能数据,虽然输掉比赛,但他却被列入FMVP评比的讨论中,在NBA历史中,此前从未出现总决赛场均得分篮板助攻35+10+5的情况。

2016年,詹姆斯率队在1-3落后的情况下逆转73胜勇士,为骑士夺取队史首个总冠军;2017年总决赛,他场均打出33.6分12个篮板10次助攻的震撼三双;2018年,勒布朗又带队在抢七战中击败步行者、翻过凯尔特人,带着一路磕磕绊绊的骑士杀入总决赛。

就连那些质疑者们也开始被詹姆斯的表现所感化,有着“头号詹黑”之称的斯基普-贝勒斯在上赛季就表示:“我从来没有见过像詹姆斯这样拥有如此耐久力的球员。”

看了詹姆斯上季对阵步行者的表现,作为詹皇生涯死敌的皮尔斯也被勒布朗的表现所折服:“我现在再也不会把任何人排在他前面了,我之前曾经黑过勒布朗,但看了他这些年的表现,不得不说,他一个人就能击败一支球队。”

詹皇夏天与泰伦-卢偶遇

持续称霸联盟,詹皇为何那么神?

但凡伟大球员,自然会用最严格的标准要求自己,昔日的乔丹是这么做的,如今的勒布朗同样是,相比较以上那些“詹黑”,詹姆斯自己才是真正的头号詹黑,当然,这句话出自他本人之口。

“我觉得,我本人才是自己最大的质疑者,我经常会批评自己的表现,我对自己的严格要求超过了其他任何人,在输掉比赛后,我总会骂自己,到了第二天醒来后,我又会重新振作起来,回到训练房,我需要让自己变得更出色,作为一个男人,你要直面这些问题,我明白,自己是领袖,那就应该去承担应有的责任,我会扛起所有指责,这是促使我变得更好的动力。”詹姆斯曾在接受采访时说道。

不可否认,勒布朗拥有历史级的身体条件和惊人的身体素质,但NBA历史上从来不缺少天才球员,能够保持长盛不衰,显然不是单一的“身体天赋”所能决定的,天赋+自律才是詹姆斯能够通往成功的关键,强烈的责任感会促使詹姆斯对自己的要求始终处于极限状态。

每个夏天,勒布朗都会进入苦练模式,詹姆斯曾透露,休赛期一周五训,强度绝对不比赛季里弱,就在去年,詹皇的一条推特也诠释了天道酬勤,勒布朗在凌晨5点38分时分享了一条推特:“加油!起床训练,现在是早上5:38,没有任何借口。#野蛮模式#努力成为伟大。”

饮食方面,詹姆斯极其重视,他特意聘请了私人厨师以及营养师,勒布朗曾透露,自己在比赛前会吃一些鸡胸肉,可能还会吃点意大利面,至于披萨、三明治、薯条这类高热食物,他基本不会碰。詹姆斯曾连续67天不吃糖、奶制品和碳水化合物,只吃鱼类、蔬菜和水果,目的就是为了减轻体重,降低身体负担,就连专业营养师也对勒布朗的饮食控制感到极为惊讶,很多人将其形容为旧石器时代饮食法,这种单调、“自虐”式的饮食方式极少有人能够坚持下来。

身体是勒布朗的最大资产,詹姆斯也格外珍惜自己的身体,他购置了高压舱,用冷冻疗法以及NormaTec技术来进行身体养护,在身体投入方面,勒布朗从来不会吝啬,据合作伙伴马弗里克-卡特透露,詹姆斯每年花费在身体上的钱就高达150万美元,这相当于贾巴尔在1984-85赛季的总薪资,当然,即便考虑通货膨胀,这无疑也是一项惊人的数字。

詹姆斯能够常年一统江湖,和他的技术特点也有着直接关系,美媒体曾这样形容詹皇:“他仿佛是实验室中制造出的生化人,拥有着卡尔-马龙的力量,魔术师的传球视野,肖恩-坎普的爆发力,斯托克顿的头脑和意识、伊塞亚-托马斯的控球以及伯德的投篮效率,勒布朗将多种元素组合在一起,这让他可以随心所欲的切换,无所不能。”

ESPN此前也概括了詹姆斯的转变,热火时期,勒布朗是一名“以一打到五”的球员,八年前,追逐快攻和个人单打,擅长用身体和运动力杀入篮下取分。但如今,勒布朗主动降速,为了节省体能,他会主动降慢节奏,节省体能,去寻求更有效的投篮方式,去自己和队友创造机会,并且通过背身单打和低位进攻去制造威胁,这让他依旧不可阻挡。

对于职业运动员而言,每当33岁之后,身体就会发出警报,而勒布朗则是越老越妖,2017-18赛季的季后赛,比赛最后5分钟,分差在5分以内时,詹姆斯30投15中,包括绝杀步行者和猛龙,在关键时刻,他的三分球10投4中,你敢想象,这是一位常规赛打满82场的老将吗?他的身体依旧没有退化迹象,而头脑却越发聪明,技术持续精进,这让勒布朗多年来可以立于不败之地。

詹皇对待训练态度格外认真

接班人难寻,才懂得詹姆斯的伟大

在这八年中,詹姆斯的竞争对手从老一辈的科比变成了新一代的库里、杜兰特等人,在萌神完成MVP两连庄以及投中创历史的402记三分后,坊间铺天盖地表示,NBA可能迎来改朝换代,甚至有美媒体开始跳过勒布朗,直接拿库里和乔丹进行对比,但几年过去了,这依旧是詹姆斯的时代。

在2017年夺取生涯首冠后,杜兰特在接受采访时表示:“我觉得,勒布朗正在把火炬传递给我。”,如今,阿杜已经连续两年荣膺总决赛MVP,但在各大排名中,他依旧位列詹姆斯之后,这仍然是詹皇的江山。

在《体育画报》2017年的榜单中,当时的常规赛MVP韦斯布鲁克位列第6位,在2018年榜单中,新科常规赛MVP哈登在ESPN排名中位列第3,在《体育画报》排名中位列第4,可见,想要成为联盟第一人,真是一件极其艰难的事情,这需要持久的统治力才能兑现这种地位,而绝非一两年的爆发,对比之下,詹姆斯在这个宝座上坐了足足八年。

勒布朗同样是凡人,不会长生不老,当年邓肯对詹皇说出了那句:“未来是你的。”,这句话在几年后将会被詹皇转发。谁能够接班詹姆斯,这将会成为一个现实的话题。

库里已经超过了30岁,杜兰特也马上步入而立之年,哈登和韦斯布鲁克也都已经29岁,即便他们未来能够接班詹姆斯,也注定无法像詹皇那样,统治联盟如此之久。

至于浓眉哥、字母哥以及恩比德这批人,未来可能会有机会缔造属于自己的时代,但他们首先得尝试拿到一届MVP,带领球队达到一个新的高度,再去讨论争夺联盟第一人的宝座。

在这些年中,我们总会习惯性忽略一个事实,无论詹姆斯做到什么,这些仿佛都是稀松平常,而一旦勒布朗做不到,口诛笔伐扑面而来,为何联盟第一人成了总亚军之王?他又拿什么资本和乔丹相提并论?这种唯结果论的言论充斥着网络。

等到勒布朗退役的那天,质疑者们会感到空虚,无视者会感到寂寞,在詹姆斯时代,一切只道是寻常,只有等他离去之后,你才会知道,他到底有多伟大。

这些排名,未来都将会化作纪念册,去记录那个值得铭记的时代,就如同当年人们怀念拥有乔丹的日子一样。

詹姆斯曾经有一句广告语:“不做下一个谁,只做第一个我。”

历史上,不会再有第二个勒布朗,就像历史上不会再有第二个乔丹一样。

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